Rencontre
Internationale
Tai-Chi Tcho

Tai-Chi Tcho 2017      

Du Vendredi 1 novembre
au
Dimanche 3 novembre
2019


Maison du peuple - La Chaux-de-Fonds
(Suisse)

Rabais de 20 % sur le prix du week-end
pour les Inscriptions payées avant le 30 septembre

N'attendez pas pour vous inscrire!
Places limitées
Grande affluence
Des participant(e)s venant des quatre coins de l'Europe.

Localisation
( Image  -  PDF (2,4 M) - Google map)

 

 Epi Van de Pol NL  Helmut Oberlack DE  Tamara Graf DE
 Claudy Jeanmougin FR  Judith Van Drooge NL  Bob Lowey GR
 Georges Saby FR  Roberta Polizzi IT  Jean-Luc Perot FR
 Scott Chaplowe US/UK  Isabelle Boitière FR  Nils Klug DE
 Luigi Zanini IT  Mauro Bertoli IT  Patrick Jeannotat CH
 Almut Schmitz DE  Cate Wallis CH  Nicole Henriot CH
 Tjeerd Verbeek NL  Maria Nedelcheva BG  Raquel Jesus PT/NL

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Inscription

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Transports organisés depuis les aéroports (Genève et Bâle) à La Chaux-de-Fonds

Vous pouvez réserver une place dans nos taxis de Tai-Chi Tcho.
Prix du trajet par personne: Fr. 20.- Sur Réservation seulement !
Attention : dernier départ pour La Chaux-de-Fonds Vendredi 1 novembre à 16h
Retour 4 novembre : lundi matin tôt et lundi midi

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Epi Van de Pol (NL)
Atelier 1 : Poussez sans effort
Atelier 2 : De la relaxation à la descente dans le vide

EpiJ’ai commencé le taijiquan en 1975 dans le Yang style dans la tradition de Zheng Manqing. Depuis 1990, je suis élève de Peter Ralston et Wee Kee Jin qui sont mes deux seuls professeurs depuis 2001. J’ai écrit de nombreux articles fondamentaux dans des magazines de taiji néerlandais, allemands et anglais. J’ai facilité et participé activement aux principaux camps de taiji européens internationaux. Pendant 30 ans (depuis 1982), je préside la Fondation néerlandaise de Taijiquan (STN). Je suis Chevalier du Roi des Pays-Bas en 2015 pour mon travail national et international non rémunéré dans le domaine du taijiquan.

Atelier 1 :

Poussez sans effort

L'utilisation de l'air ou le fait de pousser la personne ne devrait faire aucune différence dans la dépense énergétique en se relaxant et en se soumettant à la gravité.

Atelier 2 :

De la relaxation à la descente dans le vide

La détente est l'un des principes fondamentaux du taijiquan. Il faut être capable de lâcher prise pour couler avec la gravité. La descente peut se faire du haut vers le bas ou du bas vers le haut. Couler vers le bas, vers les pieds créera un vide qui est l'un des objectifs les plus élevés dans le poussé des mains.

Georges Saby (FR)
Atelier 1 : Taijiquan ondulatoire
Atelier 2 : Qigong et Tui-Shou Centrage

GeorgesGeorges Saby étudie les Principes de Qi depuis 40 ans Taijiquan, Baguazhang, MTC, Shiatsu,

Projection de Qi. Enseignant professionnel. Créatif : Wuji Qigong et Canne Wuji il y a 14 ans. Son livre Qigong Universel très complet présente la théorie reçue de l’étude d’une multitude d’écoles. Enseigne en français, un poco de castellano, some English !

 

Atelier 1 : Taijiquan ondulatoire

A partir d’un Principe de Wuji Qigong sentir les Qi Ciel/Terre et Terre/Ciel les utiliser dans une
Forme de Taijiquan tous styles ou des Postures de Qigong.
 
Tous niveaux

 

Atelier 2 : Qigong et Tui-Shou Centrage

A partir d’un Principe de Wuji Qigong utiliser l’accueil centré pour Jouer au Tui-Shou dans une dimension enracinée sans combat visant l’évolution de la personne.

Avancé

Scott Chaplowe (US/UK)
Atelier 1 + 2 : Bâton Tai Chi - jeu de partenaire

ScottScott pratique et enseigne les arts martiaux internes depuis plus de 22 ans. Le Tai Chi est son principal centre d'intérêt, y compris la forme Yangjia Michuan, le bâton et la poussée des mains. Ceci est complété par une formation dans d'autres arts martiaux, le yoga et l'acupression chinoise - en bref, un ensemble varié et complet. Ses premiers enseignants sont Serge Dreyer (forme taichi, bâton et poussée), Lauren Smith (poussée), Veera VassantaChart (bâton), Mark Stewart (Jeet Kune Do), et Robert Byner (Ryu-Te). Scott a enseigné le Tai Chi en Asie (Taiwan, Thaïlande et Sri Lanka), aux États-Unis et en Europe. Il réside actuellement à Londres (mais cela peut changer). Contact: sgchaplowe@yahoo.com

 

Atelier 1 + 2 : Bâton Tai Chi - jeu de partenaire

Cet atelier présentera les mouvements de bâton pour deux personnes, en mettant l'accent sur les principes du Tai Chi à travers le travail avec un partenaire. Comme les mouvements chorégraphiés de "da lu", nous jouerons en écoutant et en répondant au mouvement d'une autre personne avec un bâton. L'atelier se concentrera sur l'alignement du corps, le jeu de pieds, la distance d'ouverture et de fermeture. Les mouvements sont séquencés pour mettre l'accent sur le physique et le flux plutôt que sur la force brute ; sur la réorientation et la neutralisation de la force avec le bâton. L'atelier s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants plus avancés de tous les styles. Apportez un bâton lisse de la hauteur de votre tête (yeux), et une attitude amusante, curieuse et ouverte.

Luigi Zanini (IT)
Atelier 1: Six sons de guérison selon l’école de Ma Litang
Atelier 2: Bagua Chansigong

LuigiLuigi Zanini (Vicenza, Italie) enseigne le Baguazhang et le Qigong depuis 30 ans. Il a suivi une formation en arts martiaux chinois et non chinois depuis l'âge de 17 ans. Il a étudié sous la direction de beaucoup d'enseignants au niveau international. Son expérience s'étend aux systèmes Shaolin, Xingyiquan, Yiquan, Taijiquan, Krav Maga et autres, ainsi qu'à la médecine traditionnelle chinoise et à la méditation. Il enseigne en Italie et en Europe depuis 1990. Il participe à des événements majeurs et transmet son expérience à ses étudiants. Il a écrit trois livres sur le Kungfu et de nombreux articles en différentes langues.

 

Atelier 1 :

Six sons de guérison, selon l'école de Ma Litang. Cette méthode de Qigong simple mais très efficace, basée sur la théorie des cinq énergies, aide à détendre et tonifier le corps à un niveau profond en peu de temps. C'est aussi très bon pour rétablir l'équilibre et prévenir les maladies.

Atelier 2 :

Bagua Chansigong. Les aptitudes d'un corps souple sont très appréciées dans la pratique du Baguazhang car elles peuvent permettre un vieillissement en bonne santé et un corps fort. Nous pratiquerons certains des mouvements qui sont utilisés dans le Baguazhang comme un compagnon idéal pour se maintenir en forme et aussi pour rendre la structure du corps solide.

 

Almut Schmitz (DE)
Atelier 1 : Mobiliser le flux de la force à travers le corps - les exercices verticaux d'enroulement de la soie
Atelier 2 : Travailler sur la structure du corps en restant immobile

AlmutAlmut a commencé à apprendre le Taijiquan et le Qigong avec Christel Proksch (forme Zheng Manqing). Depuis 1994, elle apprend le Taijiquan style Chen avec Jan Silberstorff et le grand Maître Chen Xiaowang et le Qigong avec différents professeurs. Elle enseigne depuis plus de trente ans. Elle est mère de deux enfants et rédactrice en chef du Journal Taijiquan & Qigong.

 

Atelier 1 : Mobiliser le flux de la force à travers le corps - les exercices verticaux d'enroulement de la soie 

Les exercices de "Silk reeling", Cansigong, entraînent les principes de base comme le mouvement du centre, le changement constant du Yin et du Yang et le guidage du Qi par l'attention dans des séquences de mouvements simples. En particulier, ils sont aptes à unifier les mouvements physiques, les flux énergétiques et l’attention et à les rendre tangibles.

Le niveau du mouvement vertical est fondamental pour notre transmission de la force des pieds vers les mains. Elle est déjà pratiquée dans l'utérus, mais souvent atrophiée plus tard dans la vie en raison de la limitation des mouvements et des tensions. Dans les cercles verticaux du Cansigong, ce niveau est consciemment activé et pratiqué en relation avec le Dantian et le Petit Circuit Céleste.

(débutants et avancés, Qigong et Taijiquan)

 

Atelier 2 : Travailler sur la structure du corps en restant immobile

"Se tenir debout comme un poteau" (Zhanzhuang) est un exercice de base à la fois en Qigong et dans divers arts martiaux, qui offre, entre autres, la possibilité de percevoir et de développer sa propre structure en détail tout en restant debout. La stabilité physique et la stabilité mentale/émotionnelle peuvent ainsi croître de la même façon. Lors l'atelier, nous pratiquerons une forme simple et traiterons à la fois la correction de l'intérieur et de l'extérieur afin d'obtenir des impulsions pour notre propre pratique et notre enseignement.

(avancés, Qigong et Taijiquan)

Claudy Jeanmougin (FR)
Atelier 1 : Escrime de l’Épée
Atelier 2: Blessures aux lombaires! Comment y remédier?

ClaudyÉtudiant de Maître Wang Yenien, décédé le 4 mai 2008 au matin à Taipei, Claudy enseigne le Taiji quan depuis 1985. En 1983, il suit une formation au centre Kaivalyadhama de Lonavla et obtient son diplôme de l'État de l'Inde enseigner le yoga. Son enseignement, basé sur ces deux disciplines, s'appuie également sur la biomécanique de l'articulation et l'énergie chinoise. Depuis 2004, Claudy suit des cours de Qigong avec Mark Atkinson, élève de Zhang Guangde. Il est actuellement président du Collège européen des enseignants du Yangjia Michuan Taiji quan et a participé en tant que médiateur à Jasnières, ainsi qu’à Taichi Caledonia. En tant qu'ostéopathe et acupuncteur, Claudy plaide avant tout pour le respect de l'intégrité physique et mentale. Claudy aime dire que son plus grand maître est ses élèves qui, avec chaque cours, l’aident à poursuivre son chemin.

 

Atelier 1: Escrime de l’Épée

Décoder les chapitres d'épée longue extraits du Wu Bei Zhi (Manuel de préparation militaire) écrit par Yao Yuanyi en 1621. Il s'agit d'interpréter un texte ancien basé sur les principes qui régissent le Taiji quan. Techniques d'attaque et ripostes avec protections. Cet atelier est limité à 20 personnes.

Atelier 2: Blessures aux lombaires!Comment y remédier? Beaucoup de solutions avec quelques exercices. Beaucoup de gens souffrent de la région lombaire. Quelques exercices provenant de la préparation du Taiji quan et du Qigong sont proposés afin de calmer la douleur et d'éradiquer les problèmes.

Tjeerd Verbeek (NL)
Atelier 1+2 : Exercices de relâchement du psoas (PRE)

Tjeerd

Tjeerd Verbeek (1968) pratique le tai chi et le Qigong depuis 1992. Principaux professeurs: Epi van de Pol, Peter Ralston (Cheng Hsin), Lauren Smith et Isaac Shapiro (Advaita Vedanta). Il enseigne à temps plein depuis 2001. Ses sujets préférés: pousser-mains, méditation, travail corporel et alignement postural. Il vit et travaille à Utrecht, aux Pays-Bas . www.tai-chi.nl

Atelier 1+2 : Exercices de relâchement du psoas (PRE)

PRE est une série d’exercices qui aident le corps  après différents types de stress et de tensions. PRE active en toute sécurité un réflexe  naturel qui avec des secousses libère les tensions et apaise le système nerveux. Ces mouvements spontanés de secousses sont appelés « tremblements neurogènes » et sont également connus sous le nom « kriyas » dans le yoga. L'un de leurs principaux effets est le relâchement du muscle psoas, permettant un mouvement libre et un passage d'énergie autour de l'articulation  de la hanche. Connaître et d’être en mesure d’activer ce processus peut nettement aider les personnes dans leur pratique du qigong et tai chi.

Helmut Oberlack (DE)
Atelier 1 + 2 : Taiji-Qigong (Shibashi)

Helmut

Helmut Oberlack apprend le Taijiquan de style Yang depuis 1981 et le Qigong depuis 1984. Ses principaux professeurs : Christel Proksch et Sui Qingbo. Il enseigne le Qigong avec un instructeur de cours de formation pour l'Association de gymnastique de Hambourg et est rédacteur en chef du Taijiquan & Qigong Journal.

Atelier : Taiji-Qigong (Shibashi) 

Le Taiji qigong est un style de qigong relativement nouveau qui a été développé dans les années 80. Il combine le flux détendu et harmonieux des mouvements de Taiji avec la respiration consciente et l'imagination (Yi) du Qigong. Cet atelier est une introduction à ce système, adapté à tous les niveaux.

Judith Van Drooge (NL)
Atelier 1 + 2 : Auto-entraînement et Tai Chi

JudithJudith van Drooge pratique le Tai Chi Chuan de la lignée Yang avec Luis Molera et le grand maître William C.C. Chen depuis 1999, avec dévouement et beaucoup de plaisir. Elle est une praticienne polyvalente qui a participé avec succès à des tournois nationaux et internationaux en remportant des médailles d'or, d'argent et de bronze dans les formes (armes), le Chi Kung et le Push Hands. Judith a sa propre école à Zwolle, aux Pays-Bas, et a enseigné régulièrement dans la plupart des grands événements européens de Tai Chi. www.inner-touch.nl

Atelier 1 + 2 : Auto-entraînement et Tai Chi

Vous êtes votre meilleur coach, votre meilleur conseiller, votre professeur le plus précieux pour la vie. Vous pratiquez probablement l'auto-entraînement tous les jours : par exemple, quand vous tournez consciemment une pensée pour que ça se produise. Comment communiquez-vous avec vous-même ? La recherche et l'émerveillement. Par votre conscience et votre attention pendant la respiration, le mouvement, la parole, vous leur donnez de la qualité. Le Tai Chi, le Qigong, le Push Hands sont des outils qui vous font réfléchir sur la la façon dont vous vous comportez. Aide-toi et sois cet entraîneur qui te soutient, réalise et fais des liens. Nous allons tester nos connaissances de base et étudier les bienfaits de la relaxation, de la posture corporelle et de la respiration. Tous les niveaux.

Roberta Polizzi (IT)
Atelier 1 + 2 : Parcourir la planète avec le dragon et contempler le soleil et la lune, 8 pièces de brocart en position assise

RobertaJe pratique le tai chi dans la tradition de Zheng Manqing depuis 1996 et le Waterstyle (LuHe BaFa) dans la tradition de Dr. Tao Ping-Siang depuis 2006. Mes professeurs Qi Gong les plus importants sont Dr. Gitta Bach et le taoiste Zhi Chang Li. Le Tai Chi me fascine par la finesse du travail sur le corps et par les possibilités qu’il offre de s’explorer soi-même et en interaction avec les autres. J’aime le Qi Gong pour son approche directe. www.da3-taiji.com

 

Atelier 1 + 2 : Parcourir la planète avec le dragon et contempler le soleil et la lune, 8 pièces de brocart en position assise

Les 8 pièces de brocart ne sont pas seulement intéressantes en état de faiblesse ou lorsqu’on a des difficultés à se tenir debout qui sont bien sûr de très bonnes raisons pour pratiquer ces exercices ; la position assise facilite la prise de conscience en terme de mobilité et de d’ancrage de la colonne vertébrale autour d’une ligne centrale. Ces 8 pièces constituent un excellent outil d’apprentissage. La dernière pièce de brocart est un exercice invitant au silence. L’ensemble des 8 pièces semble vous conduire vers un espace de silence et de pure présence. Et ce moment de recueillement fait vraiment du bien après avoir chevauché le dragon au cours de son périple aventureux !

Tout d’abord, assis, nous allons explorer les principaux mouvements de la colonne vertébrale : oscillation douce vers l’avant et l’arrière, de gauche à droite, en spirale et autour de son axe. Nous apprendrons le premier jour 4 pièces, le lendemain les 4 suivantes et pratiquerons le même jour l’enchaînement complet. Bienvenue à vous tous et toutes !

Isabelle Boitière (FR)
Atelier 1+2: Applications sabre/lance

Isabelle

Pratique le tai chi chuan depuis 1993
Enseigne depuis 1999
Certificat de Moniteur Fédéral 2001
Professeurs : Dan Docherty, Patrice Becker, Godfrey Dornelly, Bob Lowey
Jury des diplômes professionnels.
Jury de championnat (national et européen).
De 2002 à 2012 a participé aux compétitions françaises, européenne, en solo ou en groupe,et remporté des médailles en forme de mains et formes avec armes.
En 2006, médaille en forme des mains et bronze à l'épée, au championnat du monde en Chine.

Atelier 1 et 2 : Applications Sabre/lance

Nous pratiquerons quelques applications martiales sabre contre lance, et les enchaînerons en une courte chorégraphie.

Merci si vous le pouvez d'amener votre sabre et votre lance (ou bâton long). Ouvert à tous !

 

Mauro Bertoli (IT)
Atelier 1 : trois phases du cercle intérieur
Atelier 2: Les centres

MauroMauro Bertoli débute sa formation martiale alors qu'il était encore un enfant, d'abord en pratiquant le judo puis en continuant avec le karaté.

En 1987, il commence à pratiquer le Tai Chi Chuan style Yang, avec le maître Chang Dsu Yao. Après la mort du fondateur, il participe à plusieurs événements et séminaires organisés par d'éminentes personnalités du domaine.
En 1995, il fait la connaissance de maître Yang Lin Sheng et devient son élève pour apprendre le Tai Chi Chuan, style Chen, et le Yi Chuan.
En 2001, il part pour une longue tournée d'études en Chine, pratiquant avec de nombreux maîtres.
En 2013, avec un groupe d'amis qualifiés, il crée
ARTY (Associazione Ricerche Taijiquan Yiquan) dans le but de diffuser et de perfectionner ces disciplines. mauro_bert@libero.it

 

Atelier 1 :

trois phases du cercle intérieur

Atelier 2: les centres, comment les sentir et les déplacer.Les deux cours sont ouverts à tous les niveaux, particulièrement aux débutants.…

Cate Wallis (CH)
Atelier 1+2 : Reeling Silk

CateCate Wallis est élève directe depuis 1990 et a été reconnue par maître Chen Xiaowang faisant partie de la 20ème Chen en juillet 2007.
Née en Suisse, une mère qui écrit, et un père musicien dans l'âme... avec une option prioritaire... vivre ses passions! D'abord les chevaux, ensuite la photographie, puis le Tai-Chi.
A 20 ans, en 1968 ou elle vit à Paris, jusqu'en 1975 en comme photographe:
reportages - expositions - pochettes de disques - show business - réalisation de livres de photographie :
The beauty of the horse,
deux bourses fédérales en Suisse : les oiseaux, le mouvement...
 
Voyages - reportages - commence à pratiquer le karaté - découvre les arts martiaux... 1975 / 1977 le Japon - un séjour de près de deux ans dans une école d'Aïkido professionnelle et premier contact avec le Tai-Chi !
De retour en Suisse, elle ouvre une école d'arts martiaux à Bienne (Cate est ceinture noire d'Aïkido - Karaté - Jiu Jitsu).
3 ans plus tard, un grand voyage en Chine - au retour, elle arrête l'enseignement des arts martiaux pour se consacrer entièrement au Tai-Chi.
1982 naissance de l'école: TAI-CHI DO enseignements intensifs dans toute la Suisse, le Tai-Chi devient occupation à plein temps et le reste jusqu'à aujourd'hui!
 
Le Tai-Chi devient mon chemin...
J'aime cette phrase qui dit : on enseigne ce que l'on a décidé d'apprendre!
 
Atelier 1+2 : Reeling Silk
Taichi Chen
Reeling Silk
Le fond et la forme
La compréhension et le ressentit.
Le principe et le jeu.
 
Nous pratiquerons ces formes de base, avec toute la rigueur et précision enseignée par Maître Chen Xiaowang.
Créer ce fil de soie, le dévider, l’enrouler, le dérouler, le reconnaître, le ressentir... et avec ce fil de soie de notre Chi, de notre énergie vitale, on s’amusera à créer, à broder, à comprendre son cheminement, comprendre, le cercle, la fluidité, la danse du Yin et du Yang.
On cherchera la compréhension de la posture qui nous permettra de ne pas être dans l’imposture...

Maria Nedelcheva (BG)
Atelier 1 : Échauffement avec des techniques de respiration
Atelier 2 : Techniques de base du Tai Chi Yang - structure et amélioration / standards officiels / techniques

MariaMaria Nedelcheva, deux fois championne d'Europe en 2015 en Tai Chi Chuan traditionnel et Wushu traditionnel. Vice-championne d'Europe en 1995 de Tai Chi Chuan 42. Gagnante de plusieurs médailles et coupes de compétitions internationales prestigieuses. Détentrice du 4ème Duan niveau technique du système européen de classement du Wushu (EWGS). Détentrice du "niveau rouge" - Maître /8ème génération/ dans la traditionnelle école de Tai Chi Old Yang à Taiwan. Juge aux championnats d'Europe de Wushu et de Tai Chi.

Présidente, entraîneur-chef à Wushu/Taichi/Qigong et fondatrice en 1989 de l'Association Kalagia et de l'Association bulgare des arts martiaux Yang Tai Chi.
 
Formation et qualifications : Académie nationale des arts du théâtre et du cinéma (NATFA) - Théâtre et pantomime ; Académie nationale des sports (NSA) - entraîneur professionnel de Wushu ; Cours spécialisé au Collège diplomatique de Beijing pour la langue et la culture chinoises (y compris Tai Chi et Wushu). Formations spécialisées en Tai Chi à Taiwan.
 
Styles et professeurs : Traditional Old Yang Tai chi - Chuan, dao, dao, jian, bang, shan - Prof. Teng Shi Hai, Yang Ting Wei, Antoine Ly, Su Jianyong.
Yang Tai Chi Chuan et armes : Prof. Li Qiao Ling, Xiao Qin, Sun Zheng Guan.
Wushu - chang quan, dao/saber/, jian/sword/, armes/staff/, qiang/spear/, traditional Shaolin quan, gun, gun, jian - Prof. Li Qiao Ling, Xiao Qin, Sun Zheng Guan, Li Ya Jun, Valerii Malakhov.
Qigong - Lin Kai Ting, Sun Zheng Guan, Wan Jian Jun, Dr Sheng Fei. TCM - Dr Chan Chia Yuan.
 
Atelier 1 : Echauffement avec des techniques de respiration et de qigong
"Ouverture des méridiens, étirement, coordination, flexibilité"
- les principales techniques et positions du Wushu - la base du Tai Chi
Un ensemble d'exercices qui améliorent la santé, rajeunissement du corps, il aide à améliorer la qualité de la mise en œuvre du Tai Chi
 
Atelier 2 : Techniques de base du Tai Chi Yang
- structure et amélioration / standards officiels /
Adapté à tous les niveaux

Tamara Graf (DE)
Atelier 1 + 2: Qigong pour femmes

TamaraNaturopathe, a étudié le Qigong et le Taijiquan avec Christel Proksch depuis 1988. En 1993, elle a suivi une formation d'enseignante de Qigong à l'Institut Laoshan. Depuis 20 ans, elle participe régulièrement aux ateliers de Daoyin Yangsheng Gong avec Gordon Faulkner et Wilhelm Mertens. Pendant trois ans, elle a suivi un cours avancé de Qigong pour femmes (Nudangong et Hui Chun Gong) avec Renate Kuschke.

 

Atelier : Qigong pour femmes

Exercices pour nettoyer, harmoniser et améliorer l'énergie vitale de la femme. Les exercices sont faciles à comprendre et conviennent à tous les âges et à tous les niveaux.

Bob Lowey (GR)
Atelier 1 + 2 : Daoyin Yangsheng Gong

BobBob a commencé son expérience des arts martiaux au début des années 70 avec son premier maître - Maître Jo Bell puis a étudié avec Sifu Gordon Faulkner, avec Maître You Xuande - Wudang Mountain China, avec le Professeur Zhang Guande et avec Maître Hu Xiao Fei- Beijing Sports University, Chine.

Il a fondé la & Stars School of Taijiquan en 1986, a créé et dirigé le plus grand festival d'arts martiaux en Ecosse en 1993 et 1994. Co-fondateur du Tai Chi Caledonia, il a écrit de nombreux articles pour des magazines et participé à des événements de Taijiquan / Qigong à travers l'Europe.

 Actuellement, il est le fondateur et le directeur de Qigongtauk (Qigong Teachers Association UK) où il organise deux cours annuels de Qigong dans le plus grand temple tibétain d'Europe, Samye Ling.

Au cours du week-end, Bob offrira deux ateliers de 2 heures du système de Daoyin Yangsheng Gong qui incorpore le Qigong Médical où l'on vous enseignera des points d'acupuncture spécifiques à chaque exercice.

Les deux cours s'adressent à tous les niveaux.

 

Atelier 1 : La première forme - Shuxin Pingxue Gong Er, traite des aspects du système cardiaque en huit mouvements :

Daoyin Yangsheng Gong, Shuxin Pingxue Gong Forme du Cœur 2

1- Le cerf-volant perce dans le ciel
2- Qilin recrache un livre
3- Deux sommets de montagne font la sourde oreille
4- Deux papillons colorés volent ensemble
5- Les ailes protègent les oisillons
6- L’hirondelle pourpre vole sur le côté
7- Le tigre blanc entre par l’ouverture
8- Une marche relaxante dans une cour tranquille

 

Atelier 2 : La deuxième forme - He Wei Jian Pi Gong 2e Forme, traite de l'harmonisation de l'estomac et le renforcement de la rate en huit mouvements :

 Harmoniser l’estomac, renforcer la rate

1- Toutes les rivières conduisent à la mer
2- Le cerf sacré rassemble le bonheur
3- Le tigre blanc soutient la poutre du toit
4- Nourrir la grande harmonie
5- Le cerf et la grue profitent du printemps
6- Les trois Yang portent chance
7- Le marteau d’or frappe l’estomac au point Shu
8- Le phénix apporte un salut

Jean-Luc Perot (FR)
Atelier 1 : Qigong
Atelier 2 : Le souffle dynamique

 JeanLucJ'ai commencé les arts martiaux en 1962

En 76 diplômé en éducation physique

Débutant le TJ Mon Q en 1978 dans une formation en médecine chinoise, je rencontre Serge Dreyer en 1982 et poursuis mon parcours sous son impulsion et son inspiration. Les RJ puis TaichiTcho et Lalita en Espagne ainsi que les rencontres de l'amicale du YangJia Michuan viennent ponctuer annuellement la progression. 

En 1999, je termine une formation en thérapie manuelle ostéopathique.

En 2002 rencontre de Kenji Tokitsu et le Jiseido qui affine le sens martial du Taijiquan.

Ma pratique s'enrichit de différentes approches sur le souffle et la Danse - Tango, expression libre  et chorégraphie, le rythme - Taketina ; l'ensemble se synthétisant dans l'esprit Danza Duende et la Chorésophie de Yumma Mudra et Michel Raji. 

Atelier 1 : Qigong
Eau et Feu, Air et Terre autour de la Quintessence.  
intermédiaire mais ouvert à tous
 
 Atelier 2 : Le souffle dynamique
le souffle dynamique, à méditer et à danser
(la cohérence cardiaque en mouvement sur un fond musical d'Anthony Doux )
ouverts à tous les pratiquants  ouverts à l'expérience.

Nils Klug (DE)
Atelier 1 : « céder et attendre »
Atelier 2 : expansion (déracinement)

NilsNils Klug apprend le Taijiquan depuis 1990. Il ouvre sa première école en 1993. Au fil des années, Nils a enseigné à de nombreuses rencontres de Taijiquan et donné d’innombrables ateliers en Allemagne et à l'étranger. Depuis 2001, Nils organise l'International Push Hands Meeting à Hanovre pour permettre l'échange du Taijiquan au-delà des frontières stylistiques. Il dirige également le site Web https://taiji.forum.de/ et son site jumeau anglais https://taiji.forum.com/ qui vise à mieux faire connaître et à montrer les nombreuses façons dont le Taijiquan, le Qigong et d'autres arts internes chinois sont enseignés et pratiqués dans le monde entier.

Nils est un élève du grand maître William C. C. Chen (New York) qui lui a donné l’autorisation d’enseigner son Taijiquan. Grand Maître Chen, qui enseigne le Taijiquan depuis plus de 60 ans, William C. C. Chen a été lui-même élève du Professeur Cheng Man Ching, tout comme le second professeur de Nils, le Dr Tao Ping-Siang (Taiwan, †2006), qui a également eu une influence majeure sur sa compréhension du Taijiquan et du Poussée de Mains.

Poussée de Mains
Atelier 1 : « céder et attendre »
Atelier 2 : expansion (déracinement)
Ouvert aux débutants et aux avancés.

Patrick Jeannotat (CH)
Atelier 1 : Bafa - Les Huit Méthodes / Energies du Tai Chi Chuan
Atelier 2 : Tirer parti des applications du Tui Shu

PatrickPatrick pratique les arts martiaux traditionnels chinois depuis plus de 24 ans. Il se concentre sur le Wing Chun, le Yiquan et le Tai Chi Chuan.

En tant qu'élève Baishi de Yao Chengrong, il transmet le Yiquan à la famille Yao en Suisse. Des formations régulières en Chine, ainsi que des formations continues avec différents professeurs (Ismet Himmet, Luo Dexiu, Urs Krebs,...) conduisent à un approfondissement constant de ce thème. Un changement de perspective et la reconnaissance des similitudes - au lieu des différences - motivent les participants à un échange animé et à un développement ultérieur.

Il dirige sa propre école depuis plus de 13 ans et enseigne à temps plein à des élèves de tous âges. Dans l'école SUN WU Gongfu de Bâle, les plus jeunes élèves ont tout juste 4 ans, les plus âgés ont plus de 70 ans.

Après 20 ans au sein de l'organisation NING MUI Gong Fu, il fonde avec Oliver Hasler en 2017 le "SUN WU Gongfu - Chinese Martial Arts Switzerland".

Les leçons sont basées sur les principes de Sun Wu (Sunzi) :
1. vous reconnaître
2. reconnaître votre homologue
3. reconnaître les circonstances
 
Atelier 1 :
Bafa - Les Huit Méthodes / Energies du Tai Chi Chuan
Nous pratiquons un programme court de Tai Chi Chen et travaillons sur les 8 méthodes / énergies. Dans des exercices simples à deux, nous explorons les applications possibles.
L'accent sera mis sur les applications et non sur la forme !
Les Bafa sont un cadre de base de tous les styles de Tai Chi et nous aident à reconnaître et à comprendre les similitudes entre les styles. Même si elles sont interprétées et expliquées différemment selon le style, l'école ou l'enseignant : 10'000 voies - un principe
Cours pour tous les niveaux (débutant, intermédiaire, avancé)
 
Atelier 2 :
Tirer parti des applications du Tui Shu
Nous entraînons les pratiques Tui Shu avec et sans les pas, et leurs applications sous forme de techniques de levier.
Avec douceur et coopération, nous pratiquons les techniques du levier ensemble, et comprenons de mieux en mieux la mécanique corporelle et les articulations avec le temps....
Comme toujours avec la formation de Tai Chi, nous attachons une grande importance à travailler ensemble !
Cours pour les niveaux intermédiaires et avancés

Nicole Henriot (CH)
Atelier 1+2 : Mouvements essentiels communs à tout style

NicoleA été l'élève de Lizelle Reymond et a suivi des stages avec son maître Dee Chao, lui-même élève de Cheng Man Ching.

En 1989, elle intègre l'école de Wang Yen-Nien. Elle est membre du Collège européen du Yangjia Michuan Taijiquan. Actuellement elle poursuit sa formation à Paris avec Charles Li qui fut élève de Maître Wang.

Suite à un voyage en Chine en 2007 elle suit régulièrement l’enseignement de Maître Liu Chang Xiang, moine taoïste de l’école Quanzhen Dao, pour la pratique du Neidan et du Qigong.
Avec quelques collègues, elle est à l'origine de la création de "centrÂge", une association qui regroupe et forme des pratiquants pour l’enseignement du Taiji et Qigong à des personnes âgées.
Elle enseigne à Lausanne (CH) depuis 1994.

 

Atelier 1+2 : Mouvements essentiels commun à tout style

En prenant pour base de travail quelques gestes clés du Taiji Quan, nous identifierons les mouvements essentiels qui sont le bien commun à tout enchaînement et font l'originalité et la richesse des arts internes chinois. Tout niveau.

Raquel Jesus (PT/NL)
Atelier 1 + 2 : STILL CHI KUNG : la réalité prénatale dans l'ici et maintenant

RaquelRaquel Jesus est une coach centrée sur le corps, spécialisée dans la guérison somatique pré et périnatale et engagée dans la pratique du zhan zhuang chi kung depuis 2008. Elle anime des cours et des ateliers à Amsterdam et collabore actuellement avec l'école néerlandaise d'acupuncture vétérinaire.

Elle aborde cet art ancien comme un moyen de cultiver la santé physique et énergétique, de favoriser la conscience de son corps, d'activer l'intelligence inhérente au corps et de synchroniser la nature intérieure et extérieure.

 Raquel a étudié à l'école de médecine traditionnelle chinoise de Lisbonne au Portugal et a poursuivi sa pratique du Chi Kung aux Pays-Bas, sous la direction de Peter den Dekker, un professeur renommé et auteur du livre "The Dynamics of Standing Still".

 raqueljes@mailbox.org

www.raqueljesus-coaching<dot>com

 Atelier 1+ 2 : Encore aujourd'hui, le chi kung est une pratique de base pour la conscience de l'énergie corporelle, la santé, la résistance et l’habilité martiale. Il s'agit d'un entraînement postural, apparemment sans mouvement, mais plein de dynamique interne.
 
La diminution du mouvement externe invite la concentration à entrer à l'intérieur et active simultanément l'équilibre structurel à l'intérieur du corps.
Les qualités fondamentales du rapport à la gravité, à la connexion terrestre, au centrage, aux extrémités, à l'engagement social, à l'équilibre, à la croissance et à la libre-expression peuvent être explorées en profondeur.
 
Ces qualités de base sont grandement influencées par nos premières expériences - de la préconception à la naissance.
C'est pendant ce temps primitif que se forment nos fondements les plus profonds pour la vie.
Par conséquent, nos expériences formatrices de vie demeurent avec nous comme une réalité quotidienne cachée. Ils informent inconsciemment notre posture, notre respiration, notre expression et notre relation avec le monde.
 
Par la posture debout, assise ou couchée, nous explorerons dans la dynamique interne de l'immobilité et du mouvement lent, la présence de la réalité prénatale.
 
L'exploration avec la pratique du chi kung encore aujourd'hui de notre histoire personnelle offre de nouvelles possibilités d'alignement structurel, de flux d'énergie et d'auto-développement.

Petra Orth (DE)
Programme de bienvenu : Tai-Chi et chant

 PetraLe son est une forme de Qi. Nous pouvons le percevoir d'une part par l'écoute et d'autre part par les vibrations du corps, c'est-à-dire à travers les sensations. Avec le temps, l'écoute et la sensation soutenues par les autres sens, peuvent aboutir à une collaboration synergétique qui nous donne des informations sur la sonorité, même si nous ne pouvons plus dire exactement quel sens cette information nous a donné au départ.

Voyons maintenant la connexion avec le TaiChi.

Dans l'heure et demie du cours, j'exposerai les thèmes sur le son, que j'ai rencontrés à la fois dans mon travail sonore et dans la pratique du TaiChi.

D’une part, ces derniers sont connectés à la montée / descente reliées à la perméabilité de l'énergie. Il faut ensuite absorber en soi le son comme le qi céleste, le matérialiser en relation avec son propre corps (la terre) pour ensuite le libérer. Au niveau du chant, une grande partie de la production du son est le thème central. Pour moi, la première chose au début est toujours l'enregistrement du son / du qi et le laisser travailler en moi. Alors il/elle peut me quitter à nouveau. Tout le reste est un acte délibéré, sans laisser surgir ce son par lui-même. J’espère vous sensibiliser à ces ressentis.

Le second thème est le redressement, la verticalité et le recentrage. Un ton "quotidien" se comporte généralement de manière horizontale. Il n'a pas de rapport avec le haut et le bas. Cette orientation limite les possibilités d'expansion du son vers l'intérieur et vers l'extérieur. S'il devient possible de centrer le corps et/ou le son et donc de le redresser, des "espaces de mouvement" complètement nouveaux et un flux d'énergie plus intense s'ouvrent pour le son.

Un autre sujet abordé pourrait être l'organisation des espaces corporels entre eux, reliés les uns aux autres par les diaphragmes. Il s'agit par exemple de la capacité des diaphragmes à vibrer ainsi que leur fonction de liaison pour le flux d'énergie entre les différents espaces corporels.

La particularité de ce travail sonore permet la réorganisation et les changements qui deviennent alors audibles et donc directement perceptibles à travers le son.

© Tai-Chi Chuan Cornelia 2006-2019