Agenda

( P : public M : limited to school members )

Program 2015
Date Thème Lieu Prix Contact et commentaires
M 01.01.2017
8h10
Sunrise Tai-Chi La Vue des Alpes
P 04.02-05.02.2017 Tai-Chi Chuan / Qigong Somain (F) €65.- Samedi matin et après-midi : 13 techniques de base, (Shi san shi)
Ouvert à tous

Le concept des « 13 techniques de base » décrit dans les classiques concerne 5 techniques de pied et 8 techniques de mains. Toutes les formes de notre art sont composées d’innombrables combinaisons de cette base. Nous allons revisiter les techniques de pieds par rapport à leur fonctionnalité dans les postures et leur efficacité dans les déplacements. Les huit techniques de mains seront explorées par rapport à leur application pratique. Ce travail nous aide à préciser l’exécution de nos mouvements et l’intention juste dans la forme Taï Chi.

Dimanche matin : Illustrations martiales des mouvements de l’éventail du dragon
S’adresse à des pratiquants ayant déjà travaillé avec un éventail

L’éventail avec son charme et son élégance est compris à tort comme un art de mouvement féminin. En effet son apparence ne dévoile pas tout de suite sa force…Pourtant l’éventail est une arme très efficace.
En prenant conscience de cette force que l’éventail cache nous pouvons explorer les possibilités martiales de cette arme et pratiquer pour augmenter notre vigueur.

Dimanche après-midi : La porte Ming Meng
S’adresse à des pratiquants ayant au moins 3 ans d’expérience

La particularité du Taï-Chi Chuan est la force sans force, chose qui évidemment nécessite une technique de corps qui s’appuie sur d’autres ressources que les muscles locaux. Nous avons besoin d’une structure qui relie le haut et le bas du corps de telle façon que la terre puisse déployer sa force à travers nous jusqu’au bout des doigts.
Il y a des portes qui nous permettent d’avoir une telle posture. Le Ming Meng est une des portes principales mais elle est malheureusement souvent fermée par nos mauvaises habitudes journalières. Nous allons nous pencher sur cette porte par des assouplissements, puis nous travaillerons l’ouverture pour perfectionner notre pratique Taï Chi et revitaliser notre force intérieure.

Le samedi est ouvert à tous, le dimanche est réservé à des pratiquants ayant plus de trois ans d’expérience
Information and registration:
somain-taichi-chuan@hotmail.fr
M 18.02.2017 - 7h30 Sunrise Tai-Chi La Vue des Alpes
P 18.3.-19.3.2017 Dragon Fan partner form SAINTES F Saintes F
Registration and information:
jeanmougin.claudy@orange.fr
M 25.03.2017
6h20
Sunrise Tai-Chi Vue des Alpes
P 01-02.04.2017
Sa 10h-17h
Di 9h-16h
Peter Den Dekker Zhan Zhuang Salle de Tai-Chi, Bellevue 22, La Chaux-de-Fonds 250.- Only by inscription.
Limited number of participants!

Standing Chi Kung is the practice of subtle internal connections of the body. It offers ways to understand how body, mind and breathing are intimate related. The research and strengthening of the human core is done in still postural training. The further deepening and testing of the core with the help of in slow and repetitious movements. The application of it all is through fast and intuitive moves, which uses all the bodily and mental resources.

Standing Chi Kung is a method to rediscover well-being, as well as recover and rehabilitate. The foundation lays in deep relaxation, first in lying down postures practiced in a safe environment. After that a whole sequence of postures and movements will follow. Deep relaxation and inner connectedness can thus be practiced under more demanding circumstances. The training will develop a rare mixture of relaxation and strength, which soon will be integrated in daily life.

Parallel on the way of health there is the development of martial art skills. Instead of learning forms, which maybe empty, the martial abilities are again developed from the very core. A circle expanding form its midpoint. Deep relaxation and interconnectedness needs to be maintained under higher and unexpected pressures and challenges. The simple practice of standing postures open the way for a marvelous development of martial art.
M 29.04.2017
6h15
Sunrise Tai-Chi La Vue des Alpes
M 20.05.217
5h45
Sunrise Tai-Chi La Vue des Alpes
M 24.06.2017
5h35
Sunrise Tai-Chi La Vue des Alpes
P 02.07.2017 Tai-Chi in the park Riehen BS gratuit Meeting and training with the Swiss Federation of Taijiquan and Qigong
M 22.07.2017
5h50
Sunrise Tai-Chi La Vue des Alpes
P 27-30.07.2017
San Shou
(20 steps)
Jasnières (F) 30 éme Rencontres Jasnières
Workshop by Cornelia Gruber
Small San-Shou
This very short (20 steps) partner form is a fun and useful way to approach the martial aspects of tai-chi chuan.


Inscription: aramis72.taichi@free.fr

Informations:aramis72.taichi.free.fr
M 19.08.2017
6h30
Sunrise Tai-Chi La Vue des Alpes
M 23.09.2017
7h15
Sunrise Tai-Chi La Vue des Alpes
P 02.10 - 07.10 2017 San-Shou repetition and Tai-Chi Sword Lalita (Es) www.lalita.net Cost (teaching only)for 6 full days, 300 Euros
Or 70 Euros per day

Workshop briefing sunday evening Oct 1 at 9pm
Workshop starts on monday morning Oct 2 at 8am
Workshop ends on saturday evening Oct 7 at 9pm

Registration and informations : cornelia.gruber@bluewin.ch
M 21.10.2017
7h55
Sunrise Tai-Chi La Vue des Alpes
M 18.11.2017
7h35
Sunrise Tai-Chi La Vue des Alpes
M 16.12.2017
8h10
Sunrise Tai-Chi La Vue des Alpes
M 01.01.2018
8h15
Sunrise Tai-Chi La Vue des Alpes

Stage

© Tai-Chi Chuan Cornelia 2006-2017